beertje schreef:
mag ik vragen hoeveel ieder ongeveer is aangekomen
tot nu toe ben ik nog niet aan gekomen [ja een kilo maar had dan soms ook 3 verjaardagen op 1 dag ]ben u tog al vanaf aug aan de hormoon[arimidex] en waarschijnlijk gaan mijn eierstokken er uit
ben nu ook aan de injekties '[ben de naam ff vergeten de arst zij nu echt dat je hier van aan komt baal daar best van maar goed ik weet waar ik het voor doe :(
Ik ben ongeveer 8 kilo aangekomen :oops: (ook alweer afgevallen)
Maar dat kwam niet de de hormoontherapie,maar van het eten.
Ik wilde mezelf niets ontzeggen ik was zielig....zoiets [grinnik]
Zoladex injectie's,je lichaam veranderd wel door de overgang.
Maar ik ben daar geloof ik niet echt van aangekomen.
Sterkte
Na ruim twee jaar afvallen was het topic alweer een beetje uit zijn voegen gegroeid. Ik heb er eens flink in gesneden vandaar dat we nu beginnen met Twin haar posting en niet met de posting waarmee Marieta in december 2005 dit topic begon of het topic van Swissy waar ik het na een jaar al naar had afgesplitst.
Goudblok [moderator]
En dames met de goede voornemens, hoe gaat het ermee? Kom op, we kunnen het!
Ik ben inmiddels weer 1,5 kilo kwijt in 1,5 week (als dat nou ook eens zo doorgaat....)
Ik nog steeds ruim 10 kilo kwijt .
Maar ga even niet sonja-en vanwege de operatie :wink:
Na die tijd ga ik weer verder.......
Roosje =D>
Oef,.... en ik zit weer onder de 80 kilo en ik ben me vanmorgen en vanmiddag NIET te buiten gegaan aan allerlei lekkernijen (zat voor mijn werk in een hotel en in vergadering, dus dat is extra verleidelijk)...
Goed zo, Dees, volhouden meid!
En Twin, nu idd even niet, maar 10 kilo er al af, da's een hele prestatie! Hoeveel wil je daarna nog kwijt?
nog 10 :wink:
Bij mij niets eraf :? maaaaaarrr ... ook niets erbij :D
Met schaamrood op de kaken kom ik ook maar weer in dit hoekje kijken...voor het laatst gewogen op 20/11...was er gewoon ff klaar mee (schiet lekker op met me, maar niet heus)... Maarrrrr miv 2 januari (appelbeignets waren weer op :oops: ) weer met frisse moed begonnen: resultaat 1e week -1,5 kilo (zit weer onder de 80 net als Dees) pffff nog 16 kilo te gaan :lol: :wink:
En nou ga ik het potverdorie volhouden :x
Ik ook, ik ook (ook 16 kilo en ook ik ga volhouden)...
Ik ook inmiddels 16kg. Na de chemo's ga ik beginnen.
Okee !
Ik zet mezelf hiermee voor het blok: morgen ga ik badmintonnen !!
Momenteel doe ik helemaal niets aan sport op wat voor een manier dan ook en dat merk ik steeds meer, dus tijd voor actie !
Morgen ...
(hoop ik :lol: )
en ik ben 17 kilo afgevallen in een jaar: met hormoontharapie en verwijderde eierstokken plus een niet meer functionerende schildklier- en ben dus best trots op dit resultaat!!
Moet wel zeggen dat er best nog vijf af zouden mogen en dat lukt niet zo erg goed :wink: Maar door anders eten voel ik me beter en zie ik er beter uit...dusse: als het zo blijft ben ik ook niet ontevreden hoor(als de 1,5 kilo van de nieuwjaarsoliebollen en knieperties er weer af zijn dan.... :? )
Wow Icarus, wat knap! Hoe heb je dat gedaan?
Icarus, wat een geweldig resultaat!
Misschien moet ik maar eens ophouden alleen de hormoontherapie de schuld te geven van mijn gewichts toename. Ja ja, ik weet het, ik verval in herhaling. Laat ik zeggen de helft door de hormoontherapie en de andere helft door mezelf? :oops:
Gab61
Gab, ik ben er al inmiddels wel achter dat het bij mij 1/4 hormoontherapie is en 3/4 mezelf :oops: ....
Heeft 1 van jullie ook wel eens het Southbeach-dieet gedaan?
Ik heb zelf geen problemen met te zwaar zijn (eerder het tegendeel) maar mijn man had dat wel. Nu is hij geen persoon die op zijn kalorieën wil letten, dus heeft hij vorig jaar 6 weken dit dieet gevolgd. Daarna was hij 14 kg kwijt, let nu wel wat meer op met zoetigheid/drank/e.d maar het is er niet meer aangekomen. Je begint met 2 weken zonder koolhydraten, dan voeg je de volgende 2 weken langzaam wat koolhydraten toe en daarna eet je bijna weer gewoon, maar let wat meer op. Hij vond het voordeel dat je toch de hele kon eten van die dingen die je wel mag
Ja, ik heb wel eens ge-SouthBeached. Ik vond het allemaal erg lekker, maar ik viel er helemaal niks mee af....
dat is dus wat ik heb gedaan en nog doe- maar wat minder principieel- en het voordeel is een site met heerlijke recepten plus meer eetmomenten op een dag: geen honger hoeven hebben dus...
De eerste twee weken zijn niet zo gemakkelijk- daarna ben je "afgekickt"van de zoetbehoefte.
Voor wie er meer van wil weten: kijk op de site South Beach (en dan even zoeken want weet het niet precies meer- een site met forum waarin een aantal heel actieve mensen je ook feedback op je eetpatroon geven als je dat wilt)
en die "bewonderende "kreten van gab en roosje zijn wel een beetje "ego-strelend'-dankjulliewel :oops:
http://www.southbeachforum.net/
heb het even opgezocht voor eventuele geïnteresseerden..
Uitslag deze week: -400 gram (hoe durf ik het te melden pffff)...heb ik daar zo mijn best voor gedaan deze week. ´t schiet niet echt op :?
Maar goed we zullen maar denken : wat er langzaam afgaat zit er ook niet snel weer aan :lol:
Qua gewicht heb ik niets te melden, maar .... ik ben al wel wezen badmintonnen. En ik vond het leuk :D
Dus nu moet het toch wel gaan lukken om wat onsjes kwijt te raken :?
gast was ik ...
Wat is het verschil tussen South beach dieet en het Atkins dieet? ik heb nl in 2003 tussen mijn zwangerschappen door het Atkins dieet gedaan en ben toen 20 kilo afgevallen. Dit dieet is ook gericht op koolhydraten laten staan de eerste 2 a 3 weken en dan langzaam weer in je maaltijden toevoegen.
Het nadeel van Atkins vond ik dat je er een machtig slechte adem van krijgt :-#
Nadat ik na de chemokuren veel was aangekomen, ben ik 14 kilo afgevallen met het shitty dieet. En dan mag je 2 dagen taart eten \:D/ :P
84.8 [dans]
Goed zo Suzanne! Gestaag ga je door [ok]
zou je toch niet zeggen...je ziet er veel slanker uit, zeker zware botten [grinnik] =D>
Zware kop.... [bigsmile]
PS...ik was weer omhoog gegaan naar 87 kilo...grrrrrr
SUPERRRRRRRRRRRRRRRR [dans] SUUS....houfol je kannut [kiss]
Het lukte me steeds maar niet mijn streef gewicht van 70 kilo te bereiken.
Ben ondertussen weer begonnen met afvallen en......
-1kg [dans] one down four to go!
Heel goed, volhouden nu:!:
Goesso Moppieeeee!!! [ok] [ok] Da´s er inderdaad alvast ééntje minder weer!
Hee Moppie, zo gaat ie goed [ok]
goed zoooooooo [ok]
alle beetjes baten, en alle beetjes kan veel worden [grinnik]
Stand vanmorgen.....84 kilowwwwwwwwsssssss [dans]
Goed zo, Suzanne, super! Hier gaat het ook goed, was afgelopen maandag 2,5 kilo kwijt in 3 weken.
Dat is ook heel netjes!!! [dans] Volgens mij gaat het in het begin het hardst (ik ben nu ook 3 kilo kwijt in 2 weken)....daarna zul je volgens mij toch net iets harder moeten werken....
We zullen het zien, ik heb de afgelopen 10 dagen helemaal niet gewerkt, door de operatie. Maar gewoon niet meer zoveel in mijn mond gestopt :oops: ....
[bigsmile] Dat vind ik al hard werken =P~
Hoe gaat het met de afvaldames? Het is zo stilletjes hier....
Hier gaat het nog steeds lekker, ben er verbaasd over waarom me dit niet eerder gelukt is. Ik heb niet het idee dat ik aan het lijnen ben, en eet ook vrij normaal. Ben nu vanaf augustus 5 kilo kwijt, waarvan 3 in de laatste maand.
Met deze afvaldame gaat het ietsjes beter, gisteren 73,6 ! Das toch een kilo eraf [dans]
Het badmintonnen bevalt héél goed, heerlijk om me zo fysiek in te spannen.
[dans] [ok] \:D/ =D>
goessoooooooo!!!!!
Ik was even ontspoord, moet heel erg m'n best doen om het weer op te pakken, maar het gaat lukken!! (na de carnaval als ik ontzettend veel biertjes opheb....het rare is dat ik met de carnaval vaak een kilootje of 2 kwijt ben, ik zal een gat in de lucht springen als dat dit jaar ook weer het geval is)
Ik kom weer bij, barst van de honger.....dat wil ik niet.....Is vorig jaar goed gegaan woog 66 kg en toen kwam kerst....oke....maar nu durf niet meer op de weegschaal te staan.....dat het vlug voorjaar wordt, weer veel lopen.....weg met die kilo's :(
:oops: vergeten inteloggen,hihi
Ik kom me ook maar weer eens melden in dit hoekje :oops: :oops:
Ga rustigjes aan verder...niet hard..maar ben inmiddels toch wel bijna 10 kilo kwijt...nog maar 11 te gaan :lol: :lol: :lol:
Succes voor degenen die nog bezig zijn met dit gevecht!
Way to go, MarjonD, super!
Hier gaat het ook langzaam maar gestaag, ben inmiddels 6 kilo kwijt (sinds augustus), nog 4 te gaan en dan heb ik weer een gezond BMI.
Het kan dus wel, afvallen met hormoontherapie.
Goedzo MarjonD en Roosje, petje af voor jullie hoor!! =D> Super knap van jullie!! :lol:
Ik ben goed bezig (al zeg ik het zelf :wink: ) minimaal 3 uur per week sporten en ik pas VEEL meer op met tussendoortjes.......maar het schommelt bij mij zo :shock: . Per dag 2/3 kilo verschil kan zomaar, das toch raar.... :-k . Drink wel zeker 3 liter per dag onderhand, dus misschien ligt het daaraan.... :-k
Anyway, ik ga zo lekker verder, want fitter word je er in ieder geval van he...... :wink:
Ik kan het soms niet meer volhouden dat ik van mezelf helemaal niks lekkers mag en ben nu weer even aan de snoep :oops:
En ik ben helaas door de chemo weer 7 kilo aangekomen.
Zodra ik weer een beetje op krachten ben,moet het er allemaal weer af.
goed hoor [kiss] =D> dat jullie afvallen ik blijf nog aardig op gewicht[6 maanden] ik schommel een beedje zo 2 a 3 kilo sinds de hormoon kuur en de injekties ben gelukkig helemaal op gewicht gebleven na de chemo
en madelief zo af en toe iets lekkers mag best hoor hoop dat je de draad straks weer lukt om op te pakken [de lente komt er weer aan mischien lukt het dan beter] :D
angel [troost] [kiss] die dikke kus is voor jou hopen dat het je straks lukt :D
liefs beertje
Pagina's