Meditatie Stilte Retraite speciaal voor patiënten en naasten

1 bericht / 0 nieuw
Offline
Berichten: 1
Meditatie Stilte Retraite speciaal voor patiënten en naasten

Lieve Amazones,

Graag breng ik jullie op de hoogte van de Meditatie Stilte Retraite die ik organiseer, speciaal voor kankerpatiënten en hun naasten. Iedere dag douchen we en poetsen we onze tanden, maar hoe vaak ruimen we ons hoofd eens even op? Helemaal na wat we allemaal hebben doorstaan en waar we mee moeten leven als je kanker hebt.
Het is een prachtig kadootje voor jezelf, waar je de basis principes leert van het mediteren. Graag vertel ik je hier meer over. Zie onderstaande informatie. Liefs, Amazone Susanne

4-daagse Mindfulness & Meditatie Stilte-Retraite

Amazone Susanne Dijksterhuis organiseert een 5 daagse stilte-retraite speciaal voor kankerpatiënten en hun naasten.

Dhammaruwan Chandrasiri begeleidt deze retraite en komt hiervoor speciaal uit Sri Lanka naar Nederland. Hij heeft meer dan 28 jaar ervaring om mensen van alle leeftijden en culturen de basisprincipes van mindfulness & meditatie te leren. Hij heeft een niet zweverige manier van lesgeven die makkelijk te begrijpen is. De lessen en instructies worden gegeven in het Engels en zijn geschikt voor zowel beginners en gevorderden.

Dhammaruwan beschrijft de retraite als volgt:
“The four-day retreat will provide an introduction to the practice of mindfulness, allowing it to be used as a tool to help in dealing with the day-to-day realities of living with a severe illness. The retreat will be an opportunity to strengthen the mind and bring stillness to the body, while gaining an understanding of the true nature of life. It will be tailored to suit patients under-going treatment for cancer who do not have a background in meditation, along with providing them with the chance to practice and share their positive energy with others in different places in their battle against cancer.”

De retraite wordt vrijwillig georganiseerd en gehost door Susanne Dijksterhuis. Op 29- jarige leeftijd kreeg zij de diagnose borstkanker. Mindfulness en Meditatie zijn een onmisbaar onderdeel geweest van haar omgang met de ziekte. Ze heeft hiervan ook het effect op haar omgeving ervaren. Nu verwezenlijkt ze haar droom om door middel van retraites dit ook aan te bieden aan lotgenoten, door haar docent naar Nederland te halen. Susanne is zelf bij de retraite aanwezig.

Schema & Activiteiten
- Morning Sunrise Sit;
- Ontbijt, Lunch en Diner van elk 60 minuten;
- Body awareness (individueel yoga of stretchen);
- Ochtend- en Avondles
- Meditatie, afwisselend zit- en loop meditatie;
- Dagelijks 1 op 1 gesprek met de docent;
- Rust momenten;
- Stoelen zijn aanwezig mocht dit nodig zijn;
- Geschikt voor alle niveaus
- Er is geen dokter of medische hulp aanwezig.

Wanneer: 1-5 mei bij Metta Vihara in Hengstdijk.
1 mei start: 19.00 uur (met diner)
5 mei einde: 11.00 uur (incl lunchpakket)
Kosten: De kostprijs is €460 incl. accommodatie en vol pension, excl. vrijwillige gift voor de docent
Meer informatie: Susanne mobiel 06-19 340 203 of