Elke dag een wandeling - challenge :)

247 berichten / 0 nieuw
Offline
Berichten: 72

Zie nu pas deze Challenge. Ik wandel ook veel. Ik probeer eigenlijk iedere dag iets te doen. Of ik ren 5 km of ik ga heerlijk wandelen. Aangezien we heerlijk wonen met een bos als achtertuin. Gisteren in Arcen 10 km gewandeld. Dit voelt heerlijk.

Nu is het heerlijk weer dus dadelijk even te voet naar de winkel door de weilanden. 

Offline
Berichten: 710

Heerlijk Pasje, schrijf hier maar gezellig mee, dat motiveert mij!

Ik heb 3 dagen achter elkaar gewandeld nu (tenminste, als je door de stad wandelen en een beetje winkelen ook meetelt ;)).

Offline
Berichten: 72

Heerlijk is het. Lekker door het bos lopen. Gisteren en vandaag niet echt, beetje ziekjes maar ga morgen weer aan de slag. 

 

Stoere Leeuw hostess
afbeelding van Stoere Leeuw hostess

Deze week maar 1 x een uur gelopen, balen, ik heb mijn voet gekneusd door er de deksel van een poef op te laten vallen. Voet alle kleuren van de regenboog en lopen gaat niet echt fijn zo.

Niet plat/horizontaal, maar rechtop/verticaal. Nog geluk dat het midden op mijn voet was. Als het op mijn tenen was geweest had ik er vast een paar gebroken.

Extra confronterend omdat het me weer eens laat zien dat oog/hand - coördinatie knudde is, door de chemo en immuno. Ik laat zonder dat te willen spontaan dingen los. Ik was mei 2015 klaar met de behandeling dus mijn hoop dat het nog goed komt is inmiddels vervlogen.

Maar ach alles wat ik breek is goedkoop te vervangen in kringloopjes.

Offline
Berichten: 72

Wat een pech stoere leeuw. Als het goed is geneest dit met de tijd. Doe rustig aan!

Wij zijn gisteren met 13 vrienden een 5km gaan wandelen erg gezellig. Na afloop bij ons heerlijk glühwein gedronken

 Het was een gezellige boel. 

Stoere Leeuw hostess
afbeelding van Stoere Leeuw hostess

Wat heerlijk Pasje. 5 km is ook mijn normale afstand. Gezellig met een groep is ook leuk.

Offline
Berichten: 72

We kunnen wellicht ook eens samen wandelen met lotjes in de buurt. Ik woon in Midden Limburg (Echt). Dit zou ik heel leuk vinden. Wie nog meer?

Gisteren ook weer 5 km flink bezig geweest. ( de nodige kilo's moeten er vanaf)

Stoere Leeuw hostess
afbeelding van Stoere Leeuw hostess

Ik heb vandaag 45 minuten gewandeld - ik schat dat die wandeling 3 km is. Ben wel tevreden.

Offline
Berichten: 72

Wat zijn we goed bezig allemaal!

Stoere Leeuw hostess
afbeelding van Stoere Leeuw hostess

Trots op onscheeky

Offline
Berichten: 286

Wat een leuk topic. Nu is een rondje om het hondenveld al ver genoeg, maar als ik dadelijk klaar ben met de behandeling ga ik zeker mee doen met jullie. 

Offline
Berichten: 710

Hey, Pasje, wat een leuk idee, een Amazonewandeling!

Ik heb ook even niet gewandeld. Er is hier wat heftigs gebeurd. Onze hond is dinsdag onder de auto gekomen en heeft zijn rug gebroken. Hij was verlamd. Woensdag bleek dat hij wel geopereerd kon worden, maar dat we dan wel rekening moesten houden met een intensief revalidatietraject en geen garantie dat hij weer kan leren lopen (60% kans dat het wel lukt). We hebben er toch voor gekozen, konden het niet over ons hart verkrijgen hem een spuitje te laten geven. Hij is nu nog in het ziekenhuis omdat hij eerst weer controle over zijn blaas moet krijgen. Als hij terug is start het revalideren, dat gaat voor mij in plaats van voornemens om te wandelen komen vermoed ik.

Stoere Leeuw hostess
afbeelding van Stoere Leeuw hostess

Jeetje Lucky dat is schrikken. Hopelijk komt het goed met hem. Veel sterkte gewenst.

Offline
Berichten: 710

Noah is weer thuis. Zo fijn. Hij moet nu vooral rusten, en 3x per dag tillen we hem naar buiten om te plassen en doen we oefeningen met hem.

Stoere Leeuw hostess
afbeelding van Stoere Leeuw hostess

Fijn dat hij weer thuis is!

Vandaag dagje Limburg met 2 vriendinnen - nou dan kom ik wel aan mijn kilometertjes lopen.

Offline
Berichten: 72

Goh Lucky, war heftig. Gelukkig is je hond nu thuis. Moet goed komen! En natuurlijk kun je dan minder wandelen dat komt wel weer.

En stoere Leeuw, misschien een keer samen wandelen? Ik ga je een privé bericht sturen.

Gisteren ook weer met een vriendin een rondje gelopen. Heerlijk. 

Stoere Leeuw hostess
afbeelding van Stoere Leeuw hostess

Helaas ik woon in provincie Utrecht, even wandelen in Limburg zal niet gaan.

Offline
Berichten: 191

Och Lucky wat erg! Gelukkig was er nog een operatie mogelijk. Hopen dat ie goed kan revalideren en weer kan lopen. Daar heb je inderdaad je handen aan vol. 

Ja samen wandelen zou echt leuk zijn, maar ik woon al helemaal aan de andere kant van het land helaas. Moet dus mezelf regelmatig een schopje geven...

Stoere Leeuw hostess
afbeelding van Stoere Leeuw hostess

Mijn benen doen het weer stukken beter dus om de dag een uur lukt weer.

Offline
Berichten: 4055

oh Lucky wat een verschrikkelijke schrik. Ik hoop zo dat je hond weer herstelt! Veel sterkte met het zorgen voor en het afwachten in spanning.

Offline
Berichten: 710

Dank jullie wel! Ja het is spannend. Ik begin wat handigheid te krijgen met hem verplaatsen enzo. Dat is ook al een beetje een workout (toepasselijk topic ;)).

Heb vandaag een experiment gedaan met een half kalmerend pilletje zodat hij meer stil ligt en slaapt. Dat is goed voor z'n rug. En ook voor mijn nachtrust ;)). Morgen kijken of hij ook al rustiger is met een kwart.

Vrijdag even met de andere hond het bos in geweest (De Geelders, ook jouw bos he Ellen?). Was heerlijk.

 

Offline
Berichten: 297

Ohh Lucky, wat vreselijk zeg! Dat arme beest! Hoe lang gaat z'n herstel duren? 

Hier loop ik ook al even niet meer. Door de hernia lukt het niet zo goed. Ik mag nu kleine stukjes en kleine pasjes en dat gaat prima. Wel met een kruk wanneer ik dat nodig heb. En ineens voel ik me m'n moeder. Beperkt met lopen en een stok. Dan is dat zo, het herstel komt wel.... Ooit! 

Offline
Berichten: 4055

ja, de Geelders ga ik vaak heen.

Offline
Berichten: 710

@Mora, ja sneu he? Ze kunnen het niet goed voorspellen. In ieder geval 6 weken rust (we zitten nu in week 3). We merken dat als we hem tijdens het eten op z'n achterpoten zetten, hij het staan volhoudt. Dus dat is vooruitgang! Na 6 weken kijken ze of hij fysiotherapie nodig heeft, of een karretje. Hij kan weer gaan lopen, maar er zijn geen garanties. Dat kan weken of maanden duren.

Hey Ellen, is het leuk om een keer af te spreken? Bv bij de parkeerplaats aan de weg van Boxtel naar Schijndel? Ik heb ook een 'geheime' ingang haha. Maar die is wat lastig uitleggen.

Offline
Berichten: 4055

Lucky, dat lijkt me heel gezellig, maar dan wel pas vanaf week 2 in januari? Zullen we tegen die tijd even pb-en?

Offline
Berichten: 710

Ja, ook voor mij fijner! Ben mezelf een beetje voorbij gelopen de afgelopen weken (maanden). Had vanmiddag zelfs weer eens een paniekaanval, de eerste sinds 5 jaar :(. We pb-en...

Offline
Berichten: 72

Ik heb van de week nog gewandeld 5 km met een exm collega. Heerlijk. Nu is het weer bar slecht en ga ik echt niet het bos in. De kerst voor de deur. Maar als het weer het toe laat toch even de deur uit.

Voor jullie allemaal: Fijne kerstdagen en een goed 2019

Offline
Berichten: 710

Noah kan weer een beetje lopen, onze hond die 2 maanden geleden aangereden is door een auto. Een hele opluchting! Ik ga nu elke dag met hem in een hondenbuggy naar een zandpad hier in de buurt en dan loopt hij 10 minuten aan een tuigje waarmee ik z'n kont kan optillen als hij door z'n benen zwikt. Vandaag liep ie al weg voordat ik het tuigje om had, en hij hield het verrassend lang vol. Wel 8 minuten. De rest van de dag ligt hij uit te rusten. 

Best gedoe - in de buggy, uit de buggy, in het tuigje etc, maar ik kom dus wel elke dag even buiten :).

Offline
Berichten: 72

En dames wordt er nog gewandeld? Net terug van 5 km jogging heerlijk, en nu is alles wit bij ons. Dus morgen gaan de wandelschoenen weer aan. Zondag hebben we met een hele groep 5 km gewandeld. Wat is dat toch heerlijk.

Offline
Berichten: 710

Hier gaat het wel goed! Ik doe het vooral voor Noah, de hond, omdat het wandelen zo goed voor hem is, maar kan dan maar 10 minuten gaan. Maar inclusief het wandelen met de hondenbuggy is het toch 30 minuten en heb ik mijn frisse neus en beweging gehad. En ja, het was prachtig weer afgelopen weekend. Vandaag had ik geen tijd, en dat is maar goed ook, want onze honden zijn schapendoezen en hebben lang haar. Dat gaat niet zo goed samen met verse sneeuw. Ze krijgen dan van die ijsbolletjes aan en onder hun poten.

Offline
Berichten: 286

Fijn dat jullie het wandelen weer hebben kunnen oppakken! Ik ben ook weer begonnen. De neuropathie is wel wat onhandig met lopen op glibberige oppervlakten, maar iedere kilometer is er eentje toch. Elke dag een beetje verder. 

Offline
Berichten: 4055

ja ik heb ook heerlijk gewandeld, bijna iedere dag. Af en toe een lange wandeling, zondag nog van 12 km. Dus het ritme zit er weer lekker in.

Offline
Berichten: 297

Vandaag eindelijk lopend mijn dochtertje van school gehaald! Dat heb ik toch sinds september niet meer kunnen doen, dankzij de hernia! Ik ben zooo blij! 

Offline
Berichten: 286

Dat is een geluksmomentje Mora! Dat vond ze zeker wel geweldig? En de zon scheen nog ook.  Ik weet nog dat ik het zo fijn vond als mijn moeder mij weer kwam halen, na een kuur of andere behandeling. 

Offline
Berichten: 61

Wat heerlijk Mora dat dat weer kan. Lijkt mij wel een mijlpaal!

Offline
Berichten: 297

Echt een mijlpaal, Stoere Leeuw! En een geluksmomentje, Linda!

Vanochtend heb ik haar weer lopend gebracht en daarna lopen boodschappen gedaan! Ohh ik voel me beter als dat ik in maanden heb gedaan! 

Offline
Berichten: 72

Heerlijk is dat toch? Lekker buiten. Gisteren ook weer met vrienden gewandeld. Genieten

Offline
Berichten: 710

Ik vind het zo lekker dat je nu weer na het avondeten een rondje kan doen! Vanavond ook gedaan, met man en hondjes. Van te voren eigenlijk geen zin, toch gedaan: heerlijk!!

Offline
Berichten: 493

Oh, fijn Mora, wat kan je dan genieten hè. Hè, ik word er helemaal blij van met jou.

Offline
Berichten: 493

Lucky74 moderator schreef:

 

Ik vind het zo lekker dat je nu weer na het avondeten een rondje kan doen! Vanavond ook gedaan, met man en hondjes. Van te voren eigenlijk geen zin, toch gedaan: heerlijk!!

Sowieso zalig ook dat het na het eten nog een tijd licht is. smiley

Offline
Berichten: 61

Mijn benen doen het momenteel beter dan mijn armen. Ik kan elke dag een uur lopen. Helaas nu een slijmbeursontsteking rechter schouder. En ik weet uit eerdere ervaring dat dat lang gaat duren. Dus het zelf in elkaar te zetten kastje maar geannuleerd.

Ach puzzelen, haken en computeren gaat prima - dus we zeuren niet. Ooit heb ik weer twee goed werkende armen.

 

Offline
Berichten: 72

Stoer Leeuw, wat vervelend laat dat kastje inderdaad maar even wachten. Ik ben net heerlijk 5 km gaan rennen buiten, wat een heerlijk weer. Het wordt in het weekend weer beter dus de schoentjes gaan weer aan! Allemaal fijn weekend.

 

Offline
Berichten: 710

Goed bezig dames! 

Ik ben er toch maar aangegaan: de sportschool. Dat hardlopen wordt niet echt meer wat. En dagelijks wandelen probeer ik wel, maar lukt vaak niet. Ik dacht dat groepslessen niet echt mijn ding was, maar ga het nu toch proberen. Dan heb je een afspraak in de agenda en meer reden om echt op dat moment te gaan. Ik doe nu Sh'bam, een soort dansworkout, op de zaterdag.

Offline
Berichten: 191

Ik haal deze maar weer eens omhoog.  Ik doe weer een nieuwe poging om om  de dag een stuk te lopen. Dat is deze week tot nu toe goed gelukt. Hoe gaat het lopen, wandelen bewegen bij jullie? Fijn dat het weer mooier weer is en langer licht blijft,  dat helpt wel om na het eten toch even te gaan!

Offline
Berichten: 61

Wandelen gaat gelukkig nog goed, uur per dag met rechter hand in broekzak - anders voelt het of mijn arm 30 kg weegt. Verder de meeste activiteiten een stuk minder. kwartiertje tuinieren, kwartiertje legpuzzel.

Ik loop echt een uur per dag en dat is genieten vooral met dit weer.

Offline
Berichten: 710

Mijn dansworkout gaat goed! Ik vind het nog leuk ook. Duurt wel net iets te lang, haha. Maar dat is een goed teken. En omdat ik niet elke zaterdag kan heb ik ook zowaar al 2x op woensdag een klein rondje hardgelopen. Op maandag en dinsdag wandel ik vaak met de honden, en vaak in het weekend ook nog een keer samen met m'n man. Ik vind best dat ik goed bezig ben :). 

Pagina's