840 berichten / 0 nieuw
Offline
Berichten: 802

Roelien, nooit meer aan die eerste beginnen!!
Je kan het hoor!
:wink: Marieta

afbeelding van adri
Offline
Berichten: 40

roelien schreef:
adri schreef:
roelien schreef:
kuch...rochel...hoest.......dank je.

ben doormiddel van de pleisters gestopt. Ik kan het je echt aanraden. Heb verder geen ontwenningsverschijnselen gehad en geen behoefte meer aan de sigaret. Ben nu zelf een grote zeikerd, wat betreft roken.

](*,) Hoi, dorpsgenoot.
heb bij t kruidvat staan loeren naar die pleisters en vond ze te duur nota bene. nee roken...daar word je rijk van. Ik ben sinds kort wel echt aan het "rijpen" en rook nu in elk geval minder. Pleisters rijpen nog even door in t hoofd.

Roelien, als ik heb kunnen stoppen met roken, moet het jou toch ook zeker gaan lukken!!!! Als ik je mentaal kan helpen dan roep je me maar.
groetjes van mij

afbeelding van mirenstijn
Berichten: 143

Ik ga vandaag mijn sigaretloze leven weer eens proberen. Echt lekker gaat het nog niet.... Had vanmiddag een zeer dwarse kleuter in huis, hij's fijn. En dan het vooruitzicht dat je niet even lekker in stout stokje kan opsteken als het geteisem op bed ligt. En zojuist kreeg ik een emomail van mijn beste vriendin, die vond dat ik toch maar eens naar het maatschappelijk werk moest in het kader van de verwerking. Ze bedoelde het absoluut niet rottig, echt met de beste bedoelingen maar toch..... Het lijkt erop dat ik teveel aan haar getrokken heb, en da's niet eerlijk aangezien ze 33 weken zwanger is van nummer drie. Maar waar het om gaat; geen sigaretten in huis en geen man in huis die even naar de pomp kan rijden.

Help!

Offline
Berichten: 182

hoi, mirenstijn.
tiet voor een pafke??? nee !!!! Wat knap dat jij BOEM stopt. Ga je naar maatschapjeshulp? denk dat jij maatschapje meer kunt vertellen dan andersom of nie?
Ik ga pleisters en lolly's kopen. Ben vandaag voor controle geweest en mammo was goed. Heb eindelijk durven vragen om longfoto. Dat gerochel is de laatste tijd erg heftig. Voorheen stopte ik liever kop in zand (of asbak). Chirurg zag niks geks op de foto. Nu de radioloog nog. Ik hoop dat een prettige uitslag me helpt te stoppen i.p.v. alleen maar te minderen.
poeh, poeh.

afbeelding van admin
Offline
Berichten: 4389

roelien schreef:
hoi, mirenstijn.
tiet voor een pafke??? nee !!!! Wat knap dat jij BOEM stopt. Ga je naar maatschapjeshulp? denk dat jij maatschapje meer kunt vertellen dan andersom of nie?
Ik ga pleisters en lolly's kopen. Ben vandaag voor controle geweest en mammo was goed. Heb eindelijk durven vragen om longfoto. Dat gerochel is de laatste tijd erg heftig. Voorheen stopte ik liever kop in zand (of asbak). Chirurg zag niks geks op de foto. Nu de radioloog nog. Ik hoop dat een prettige uitslag me helpt te stoppen i.p.v. alleen maar te minderen.
poeh, poeh.

hee die Roelien,
gefeliciteerd met de uitslag van de mammo, da's nog eens goed nieuws.
in febr/mrt 2006 krijg ik m'n eerste mammo weer, lijkt me doodeng.
normaal gesproken ging ik om het jaar voor een mammo, mijn moeder is nl overleden aan borstkanker, vandaar . Al die jaren dat ik ging voor een mammo stond ik er toch anders tegenover als nu. Ik moet nu weer vertrouwen krijgen in mijn eigen lichaam. zoals wij allemaal denk ik.
groetjes Adri

Offline
Berichten: 182

Ook mijn moeder had borstkanker. Ze leeft nog helemaal. 20 jaar geleden werd bij een speldenknopje tumor de hele borst gesloopt. Ook veel tantes hebben borstkanker gehad. Een ervan is 86.
Toch ben ik bang voor de longuitslag. Zodra er een onderzoek is krijg je toch weer de rambam.

Offline
Berichten: 182

sorry, dit ging niet over pafkes.

afbeelding van adri
Offline
Berichten: 40

dat je bang bent voor de uitslag van je longen geloof ik graag, ook omdat je al een keer geconfronteerd bent met die rot ziekte is dat vaak toch het eerste waar je aan denkt. Ik zou als ik jou was toch maar weer terug gaan naar het kruidvat voor die pleisters. wat kan jou die rot tut schelen. er werken trouwens hier bij het kruidvat ook wel aardige meisjes hoor.

Offline
Berichten: 182

hier ook in het kruidvat. Ben beetje op tilt ofzo. heb vraag geplaatst maar geen amazone die sjoege geeft.

Offline
Berichten: 182

ik bedoel niks verkeerds hoor, maar heb een beetje de rambam over de dingen die ik vandaag gelezen heb. Ik denk dat mijn kop uit het zand raakt.

afbeelding van adri
Offline
Berichten: 40

je moet toch wel een beetje positief blijven hoor roelien, ik snap best dat je op een gegeven moment alleen de negatieve dingen oppakt, dat heb ik teminste wel maar dan moet je maar proberen iets leuks te gaan doen of bij een vriendin op bezoek gaan, even iets anders

afbeelding van Maisa
Berichten: 3835

Kunnen jullie geen rookvrije minimeeting houden in jullie dorp :wink: ? Bij de nicotinepleisterwinkel of zo... :P

afbeelding van Buskruit_4288
Offline
Berichten: 55

Gewoon stoppen... cold turkey !!! Ik ben ook één van die ex-rooksters die nu heel fanatiek anti is en altijd op de bres staat om te preken hoe slecht het is [-X ...
Eerlijkheidshalve moet ik toegeven dat het mij pas gelukt is na ettelijke stoppogingen met alle mogelijke lapmiddelen. Uiteindelijk ben ik gewoon gestopt en nu al 2 jaar rookvrij. De bijwerkingen vielen echt wel mee.

Bij mij op het werk zijn een aantal collega's gestopt via laser: van de 7 mensen die zo gestopt zijn (stuk voor stuk verstokte kettingrokers) is er "maar" 1 hervallen.
Kost zo'n 125€ maar wel met een garantieclausule.
Suc6 allemaal !!!!

Offline
Berichten: 182

okee buskruid. ik zal er niet zoveel meer over kletsen maar nu snel eens DOEN.

Offline
Berichten: 1176

mijn tip voor jullie ( zelf gestopt 1-3-03)
Ik heb eerst geminderd en eerst mezelf laten wennen zonder sigaret op moeilijke momenten
Op een gegeven moment nog maar 8 per dag en toen helemaal gestopt
en ik zat op een stoppen met roken forum http://www.ikstop.nl

Offline
Berichten: 182

:D zo loop ik dat nu ook te doen. Nota bene op advies van een huisarts. Heb er nu 8 in mijn doosje (alleen is bijvullen soms wel makkelijk :-$ )

Offline
Berichten: 1176

Succes Roelien
En als je het helemaal zat bent met dat gerook stop je d,r helemaal mee!!
Het lukt alleen als je er zelf voor 100 % achterstaat!!

afbeelding van wilma
Berichten: 38

Ik ben ooit gestopt met roken (rook nu weer veel te veel, maar toch).
Toen wilde ik ook echt stoppen. Ik het kader van stoppen had ik al een pakkie shag gekocht i.p.v. sigaretten. Bij bij de koffie of op momenten dat ik er eentje op wilde steken nam ik hetzelfde shaggy :? , stak hem aan, nam een paar trekjes en maakte hem weer uit. Ik weet nog dat ik niet wist waar ik met mijn handen naar toe moest die voorheen altijd naar de sigaretten reikten. En toen had ik de oplossing ... ik ben gaan haken. :D

Offline
Berichten: 182

Wilma, toen was je toch weer "afgehaakt" das dan weer jammer. misschien brei ik er snel een punt aan. :D

Offline
Berichten: 182

JAHAAA!!! Heb pleister !!!! jeukt wel. :-w

afbeelding van OmaLisa
Offline
Berichten: 5

Goed Roelien dat je pleisters gebruikt om zo er van af te komen.
Volgens mijn huisarts is het heel slecht op ineens te stoppen met roken, afbouwen is veel beter.
Ik heb 37 jaar aan 1 stuk door 60 sigaretten per dag gerookt, ook toen ik zwanger was 32 jaar geleden :oops:
Ik ben ineens gestopt 15-4-2002 voor de eerste keer een poging gedaan, en gelukt.
Nou, dat heb ik geweten, het sluimerde er zo in, vanaf de 1ste dag met het stoppen, kreeg ik diaree.
Daarna werd ik steeds zieker, kreeg later schildklierziekte, psoriasis en reuma.
Zal ik misschien toch wel hebben gekregen maar dan misschien veel later.
Het ineens stoppen was voor mij niet goed, heb zelfs nog een jaar later voor longembolieen aan beide longen, met vocht achter mijn longen nog in het ziekenhuis gelegen.
Er duikt nu nog steeds vreemde kwalen naar boven, hen nu last van een froozen shoulder, en voel aan beide kanten van mijn borsten knobbels.
Wie weet wat daar nu weer uit voort komt.
Ik heb extreem veel gerookt, en niet iedereen krijgt dat wat ik kreeg, dat is persoonlijk.
Maar ik kreeg toch van alle artsen te horen dat ik stoppen met roken had moeten afbouwen.
Maar bij mij is alles of niets :?
Mijn man is ook gestopt met behulp van pleisters, zonder de pleisters werdt hij ook ziek, hij kreeg lichaamlijke klachten zoals misselijk, duizelig en moe zijn.
Ontdanks alle ziektes die ik er gratis bij kreeg, ben ik nog steeds gestopt.
Auto - immuunziektes gaan nooit over, dus ben ik ook op ongeneeslijk ziek zijn verklaard :?
Dus Roelien, als het ff kan volhouden met die pleisters, het helpt echt!
En roken zit tussen je oren, ik ben daar een voorbeeld van :lol:

Offline
Berichten: 182

Dank je wel oma lisa. Het is 4 uur en het knaagt wel hoor. Rare knetters in mijn hoofd... Kauw constant kauwgom Ook een lolly weggewerkt en bezig blijven.

afbeelding van adri
Offline
Berichten: 40

roelien we gaan niet opgeven hoor je kan het. Dan maar iets meer eten of snoepen, je kan het hebben. Wij vrouwen zijn toch van het sterke geslacht wij geven maar zo niet op. Neem nog maar een lollie.
Groetjes, mij

Offline
Berichten: 182

Haaalloooo. Ik wil even laten weten dat ik de vijfde niet-rook-dag heb. Met pleisters. Vind het heel moeilijk, maar heb gelukkig niet zoveel hoofdpijn. Wel behoorlijke keelpijn. Gaat iemand mij even geruststellen? :cry:

afbeelding van Karin
Berichten: 394

JE KAN HET. Je kan het. Je kan het. Je kan het. Je kan het. Je kan het. Je kan het. Je kan het. Je kan het. Je kan het. Je kan het. Je kan het. Je kan het.
Zoek een boksbal desnoods.

Offline
Berichten: 182

net was buurjong hier...stak peuk op...een trekje genomen. leuk,maar eigenlijk vies. :oops: dat is dan toch weer mooi. Dus jij denkt dat ik het kan? okee...

afbeelding van adri
Offline
Berichten: 40

laat de volgende keer die buurjongen maar buiten staan, muts je gaat toch geen trekje nemen van die peuk. want je kan het toch .
je kan het, je kan het je kan het je kan het ..............toch??????

Offline
Berichten: 182

Hee adri dat is plagiaat man!!!!(je kan het)

afbeelding van adri
Offline
Berichten: 40

plagiaat of niet, zal me worst wezen. je kan het . je kan het je kan het

afbeelding van goudblok
Berichten: 3600

zet hem op zet hem op zet hem op !!!!! je kan het

Offline
Berichten: 215

er is een manier om van het roken af te komen zonder kilo's aan te komen van het snoepen en dat is die nicotinepleister op je mond plakken [bigsmile]
maar ff zonder dollen heel veel sterkte met het stoppen mij is het niet gelukt 2 jaar geleden

afbeelding van Buskruit_4288
Offline
Berichten: 55

Roelien, Veel water drinken hielp bij mij. En vooral van de koffie afblijven want dan krijg je weer zin in een sigaret.
Met het risico in herhaling te vallen: JE KAN HET !!!!

afbeelding van Beppie_5265
Offline
Berichten: 252

roelien ik vind het heel knap van je ik lees hier telkens met grote belangstelling ik wil namelijk ook stoppen maar wacht even jouw ervaringen af erg he :oops: :oops:

Offline
Berichten: 182

die koffie gaat juist goed eigenlijk.
die pleisters helpen ook, maar gek word je toch. hoest, kuch rochel....de zesde dag.

Offline
Berichten: 802

Goed hoor Rolien..al 6 dagen ..de eerste dagen zijn de ergste dus die kun je afstrepen [ok] ..straks heb je alleen nog korte momenten en dat gaat je zekers lukken!!!
Succes Marieta

Offline
Berichten: 2049

Vandaag alweer een week!!!
je doet het super Roelien!

Go Roelien, go Roelien, go Roelien!!!

Offline
Berichten: 1176

Roelien van harte gefeliciteerd met je eerste rookvrije week!!

Offline
Berichten: 61

goed van je Roelien!!!!

ik heb net het boek van Allan Car aangeschaft...
(nu nog de tijd vinden om het te lezen)

Offline
Berichten: 182

de zevende dag. Pleisters fase 1 zijn op. ze zeggen dat die fase 6 weken moet plakken, maar dat vind ik achterlijk....(duur) dus heb fase 2 voor de komende week. Spannend. Dat boek van alan car zou ik zo op kunnen roken...dat dan weer wel, maar ik ben in de laatste 10 jaar nooit zover gekomen nog.

afbeelding van adri
Offline
Berichten: 40

van harte gefeliciteerd met je eerste rookvrije week. ik heb het toch gezegd dat je het wel kunt (het sterke geslacht, weet je nog) als ik jou was zou ik gewoon een lollie ofzo opeten ipv het boek oproken :lol: is lichter verteerbaar.

Offline
Berichten: 620

Goed zo Roelien. Super goed van je! Zie je wel dat je het kunt...... :wink:

Enne......volhouden he......laat je amazonepower maar eens zien!! :D :wink:

Offline
Berichten: 182

Wat een support zeg. En het helpt volgens mij ook nog. Ik zou me rotschamen als ik de rook opeens weer jullie kant opblaas. Na vijf uur 's middags word ik wel grommerig en mijn tenen lijken te groeien... :shock: :twisted:
Ik hoest en rochel en heb reuze pijn in mijn keel. Ik denk dat dat normaal is ?

Offline
Berichten: 802

Ja zal wel..ik heb me eens laten vertellen dat de trilhaartjes jaren stil hebben gelegen door de teer...komt allemaal weer langzaam op gang!!!
Goed hoor dat je volhoudt!!!
En die buien moeten er dan maar even bij hoor,
Groetjes marieta

Offline
Berichten: 1778

Dat gerochel betekent dat het allemaal loskomt, Roelien! Het schijnt een goed teken te zijn....
En dat je rond vijf uur chagrijniger begint te worden is ook niet zo gek. Want dan heb je al de hele dag zonder nicotine moeten doen. Op een gegeven moment wordt de behoefte natuurlijk steeds groter!
Maar goed dat je het volhoudt! Ga zo door!

Offline
Berichten: 498

roelien , het is geweldig
een week niet roken is kei knap
je kan het, volhouden nu hoor

ik ben 7 jaar geleden gestopt
de eerste week voelde ik me een dweil :evil:
de derde week voelde ik me juist veel beter als ooit tevoren :shock: .... :lol:

grxxtjes
mamsan

Offline
Berichten: 44

Ik heb een vraagje, en ik weet niet of ik die hier mag stellen, maar heeft roken invloed op het terug komen van deze ziekte?

groetjes,

Karin

Offline
Berichten: 1123

Tuurlijk mag je die vraag stellen.
Volgens mij is er nog nooit een verband aangetoond tussen borstkanker en roken!

Offline
Berichten: 1778

Volgens KWF/Kankerbestrijding is er "geen duidelijke relatie" tussen roken en borstkanker.
Als je "roken" en "borstkanker" invoert als zoektermen bij Google, kom je veel over dit onderwerp tegen. Het lijkt erop dat de meningen zijn verdeeld....

Offline
Berichten: 2049

Er is geen duidelijke relatie tussen roken en borstkanker.
Niet aangetoond...maar,
Er is wel zeker een reden om na borstkanker te stoppen met roken.
Deze reden heeft alles te maken met chemotherapie.
Zoals bekend heeft epirubicine/adriamicine een nadelige uitwerking op het hart. Ook is bekend dat roken schadelijk is voor hart en bloedvaten...
Door combinatie van chemotherapie en roken wordt het risico op hartlijden versterkt.
Alle reden om definitief te stoppen met roken!!!

Offline
Berichten: 990

Zie ik hier [-X :wink: ?

Pagina's